新冠病毒的发作令“生存狂”们终于有了用武之地。他们防患未然，囤积食品、饮用水和防毒面具，当普通人要冒着危险出门采购时，他们像仓鼠同样安全于屋内。养生党也在此次疫情中开始富厚养生手法、加强装备，比如少许美国中产阶级家庭开始喝鱼骨汤补碘，并将睡觉时间调整到晚上8点，中国人则睁开了对于吃粥的讨论。

 

道理是相同的：防患于未然。

 

中国人是深嗜养生的，要紧群体是中老年人。但近些年来，养生非常明显地全民化了。标志性事件是今年年老牌摇滚明星赵明义保温杯泡枸杞红遍社交网络。养生成为年青人自侃的潮水。

 

今年年“双11”，179吨枸杞1个小时就卖完了，与之比较应的是，秋裤几个小时内卖了158万条。已经是陪你看《养生堂》的我，长大后就成了你。

 

据某健康报告数据阐扬，老年人的健康困扰要紧是腰间盘凸起、糖尿病和高血压，年青人的困扰则是失眠、脱发和肥胖，这使得他们在养生平台颇有差别，前者关注钙片、人参、和灵芝，后者关注枸杞、燕窝和美白丸。这恐怕也与二者的财力相关，毕竟后者买得起的都得加“即食”。

 

这份健康报告的称号是《花样惜命举动盘点》，我以为非常形象。

 

当养生全年纪化，带来的索性后果是大健康产业的舒展，2020年环境趋势局限将达8.7万亿元。科技也被应用到看似传统的养生平台。

 

老年人养生讲求早睡早起、营养均衡、公园撞树，这些年青人都做不到。怎样使年青人一边作死一边保命？这就是养生科技的用武之地。老年人的养生路线在“科技”这一层面上最多延展至火疗、电疗、光疗，为某健、某极限送去韭菜，年青人的养生手法则大差别，吃的保健品由传统的蜂蜜、枸杞、欧美参，升格为酵素、褪黑素、葡萄籽，用的养生科技产品也更多样化。

 

由中医延伸而来的艾灸开始实现了自我变革。为了方便年青人应用，当今市面上有无火无烟的艾灸贴，贴在穴位上就行，不延迟工作学习；另有智能艾灸盒，造型小巧，可搭配艾饼还是艾绒、艾柱、艾条，能够调理温度，自动排风。要紧设计是为了方便，售价大概都在一两百左右，像浩繁小家电同样，符合年青人的需求，也符合年青人将它摆上闲鱼的条件。

 

走相似路线的另有拔罐和刮痧，中医理疗馆的三大技能现在都能够自助。

 

疫情时代非常火爆的养生科技产品是低糖电饭煲。这一片面是因为忽然之间大家都在用电饭煲做蛋糕，另一片面是因为疫情使人们更注重健康。低糖电饭煲的成果是：让人们吃同样的饭，但摄入更少的淀粉，从而起到掌握血糖的用途。这对碳水大国来说无疑是巨大利好。

 

我国的糖尿病患者人数2011年至今年年由0.9亿增长至1.144亿，环球第一，这决意了低糖电饭煲的环境趋势。再加上“抗糖”就是抗苍老的美容养生文化甚嚣尘上，低糖电饭煲无疑更受青睐。另有种说法是，低糖电饭煲为电饭煲家眷打开了新世纪的大门。

 

国内电饭煲头部品牌这两年都上市了自己的低糖电饭煲，“低糖”和“糙米抽芽饭”的勾引，吸引了许多需求降糖的老年人和希望减脂的年青人。

 

年青人一边在知乎扣问“市面上的低糖电饭煲真的能降糖吗”，一边深夜下单。有人发出灵魂一问：为什么不索性吃糙米饭？

 

泡脚也是年青人乐于去测试的养生平台。但是泡脚桶的科技革命要紧密集于表面，比如某米出的一款可折叠泡脚桶就非常受欢迎，至少落灰时能够珍藏在角落，不占地儿。

 

与前几项相比，比较高阶的养生产品是激光生发仪、经络养生仪和瘦脸耳环。高阶的原因之一是，它们的售价超越了普通小家电。因为售价较贵，网络上对于是否有效和亲测的帖子也比较多。年青人在养生当前犹豫了。在重金养生方面，年青人的韭菜明显不如老年人好割。

 

硅谷才是第一大“养生窝点”

 

因为永远浸淫于中医养生之法，看起来养生似乎是中国人的专利，能在中国吃得开的科技养生之法也大多与食疗、买通经络关联，现实上还是中医的陆续。但毕竟上，论养生，西方人才是认真的，尤其在科技养生方面，他们认真是经心勉力。

 

新冠疫情发作后，在英国、北欧和美国的少许中产阶级家庭进一步加强了养生模式。天黑后看电视，他们要戴上“蓝光屏蔽器”，这种琥珀色镜片的眼镜，能屏蔽电视或计算机发出的蓝光，这样有助于睡眠。因为忧虑辐射，他们开始在手机上应用“电磁场阻隔器”。[1]

 

另有人推行“光疗法”，用颜色差别的薪金光线来保养，比如晚上让自己暴露在红色的光线下，早上暴露在蓝色和白色的光线下。[1]光线的调理与自然光一致。这大概有点像把牙刷放在紫外线中消毒。

 

忽然有点清楚了，为什么英国人民会听信“5G基站传布新冠病毒”的坏话，放火烧了已经是建成的 5G 基站。紧跟而上的另有荷兰的抗议者，他们也一把火烧了信号塔。

 

真正的科技养生狂魔还不是普通欧美人，而是硅谷那群科技怪咖。因为有钱，他们的养生手法显得分外小巧。当我们为几千块的生发仪踟蹰不前时，他们用钱砸出了养生平台的新风向。

 

非常凸起的代表是戴夫·阿斯普雷，中西养生法集大成者。他去过西藏学冥想，写了一本《大脑赋能术》，此中也提到了历史调整家中光线来为大脑增补能量。他还以酥油茶为想象蓝本研发了一种新型咖啡，被称作“防弹咖啡”，后来又特地写了一本《防弹饮食》，提倡“高脂肪、中等卵白和低碳水化合物”的减肥方法。

 

他计划每6个月就向身段注射一次机体干细胞，每天都摄入营养剂，定期回收红外线照耀，每周都在零下123℃的低温空气舱内待五六次，每次3分钟，增加线粒体密度。[4]传闻增加线体密度能够强化心脏能力。但穷人眼中只看获得低温舱的价签：5万美金。

 

阿斯普雷说他用了17年时间、花了100多万美元学习调整自己的生物系统，在不节食、不疯狂行动的条件下减了100磅，并且智商和睡眠质量都获得晋升，生物年纪低垂。

 

与阿斯普雷非常相似的是1985年出身、今年才35岁的俄罗斯硅谷创业者塞尔日·法盖。他的养生开始于5年前，吃增补剂、益智药物、定期进行规复性的深度睡眠，配合生酮饮食法。

 

他们的养生不仅强调身段的fit，还强调智商的前进。“优良的灵魂寓于强健的身段”，大概二者兼得能力在硅谷混得下去。

 

PayPal的联合独创人彼得·蒂尔则有一个“活到120岁的计划”，他正在服用开展激素药物。坊间传闻他每个季度都会花4万美元，从一名18岁的年青人那边获得新鲜血液，而后注射进自己体内以抗苍老。他否认了这个传闻。但他的确对永生不老保有超浓兴趣，也的确有一家硅谷创业公司提供“换血服务”，蒂尔被质疑是初期实验的志愿者之一。

 

与之相比，扎克伯格的养生手法显得柔顺许多，他但是是追求放上餐桌的肉类必需经过他亲手宰杀。如果不是自己杀的，他就只茹素。但这似乎只是某一年的挑战指标。

 

吃增补剂、开展激素药物、打“续命针”，这些在富豪养生界已经是成为老例项目。他们不仅自己养生，还疯狂投资对于抗苍老的平台、建设智能养生岛。

 

“永生”陆续都是硅谷富豪追忆的极致谜底。2015年，扎克伯格与霍金对话，霍金问：“你非常想晓得科学界哪一个非常大问题的谜底？”扎克伯格回答说：“怎样能力让人类获得永生？我们怎样能够治愈种种疾病？”

 

对比起来，普通人养生只是养着玩玩而已，富豪们养生才是真的想续命。

 

有句话说得好：世界是你们的，也是我们的，但归根结底是命长的人的。