靖州文化馆举办健康养生舞展演_公告中心

靖州文化馆举办健康养生舞展演

[打印]添加时间：2020-11-14 有效期：不限至不限浏览次数：228

即日，在该县民族运动场内，靖州文明馆的先生们带领百余名舞蹈醉心者翩然起舞，展现健康摄生舞蹈的魅力。

此套健康摄生舞分为八支舞蹈，总时长有20分钟摆布，恰好到达每天有氧行动的最佳时长，既能强身健体，又不会因过度行动而使身材受损。舞蹈以中医理论为引导，连结传统摄生方法，集摄生和舞蹈于一体创作而成。

接下来，靖州文明馆将发展文艺培训和文明下乡举止，全民遍及健康摄生舞。