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听音乐也可治病养生——五行音乐养生法
 早在两千多年前《黄帝内经》中就提出了“五音疗疾”的理论,清代的《医宗金鉴》对五音的特色与看病机理作了具体的叙说。《左传》中更说,音乐像药物相同有味道,可以使人百病不生,健康长寿。“百病生于气,止于音。”
 
传说宋代文学家欧阳修曾勤于政事,过于忧心,导致形体消瘦,医治数次无效,后来每天听古曲《宫声》数次,心情逐渐由忧郁转为愉快,不药而愈。后人在此根底上“辨证施乐”“对症选曲”,应用到与情志相关的疾病,比方肿瘤相关性郁闷、痛症等。
 
人秉大气五行而生脏腑,五行之病,皆运动不圆,作用别离,不能融合所造成的。五行音乐疗法是根据宫、商、角、徵、羽5种民族调式音乐的特性与五脏五行的联系来挑选曲目,进行医治,到达防病、看病的意图。唐山市中医医院肿瘤科副主任王清贤介绍:音乐可以舒神静性、颐养身心,流通气血,宣导经络,与药物医治相同,对人体有调节的能力。音乐可以促使患者添加分泌垂体后叶催产素,使人平静并减少疼痛感。音乐疗法作为一种非侵入性、非药物性的辅助的方法,对肿瘤患者呈现的惊骇、疼痛、焦虑等有很好的作用。而中医的五行音乐疗法因为它的非药物医治特色以及很好的作用越来越遭到患者的欢迎。
 
王清贤副主任向大家引荐五行音乐摄生曲目
 
●肝——五脏中的将军
 
肝喜条达而恶郁闷。我们假如长时刻被一些烦恼的工作所困扰,肝就会使我们体内的本该流动的气处于阻滞状态,时刻稍久,就会逐渐耗费肝的能量,发生种种不适。肝常见不适:郁闷、易怒、乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓。属肝的音阶:角音。最佳曲目:《胡笳十八拍》。最佳赏识时刻:19:00-23:00。
 
●心——五脏中的君主
 
心脏一般不会偷闲,完全符合属于火的特性。心常见不适:失眠心慌、心胸烦闷、胸痛、烦躁、舌尖部溃疡。属心的音阶:徵音。最佳曲目:《紫竹调》。最佳赏识时刻:21:00-23:00。
 
●脾——五脏中的后勤部长
 
脾是我们身体里的重要能量来历,身体活动所需求的能量,几乎都来自脾胃,经过食物的消化吸收,才干转化成能量供应给各个脏器。暴饮暴食、五味过重、思虑过度等都会让我们的脾胃承担过重的担负,而停产。脾常见不适:腹胀、便稀、肥壮、口唇溃疡、面黄、月经量少色淡、疲倦、胃或子宫下垂。属脾的音阶:宫音。最佳曲目:《十面埋伏》。最佳赏识时刻:在进餐时,以及餐后一小时内赏识,作用比较好。
 
●肺——五脏中的宰相
 
肺在身体里是办理呼吸的器官,全身的血液里带着的氧气都要经过肺对外进行气体交换,然后再输送到全身遍地。也正因为肺和外界接触频频,所以污染的空气、各种灰尘、致病细菌,会在你身体抵抗力稍低的一刹那,占据你的肺。肺常见不适:咽部溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、气喘、容易感冒、易出汗。属肺的音阶:商音。最佳曲目:《高深典雅》。最佳赏识时刻:15:00-19:00。
 
●肾——五脏中的作强之官
 
肾在身体的五脏之中,被认为是人体的储蓄机构,我们身体里一切其他脏器发生的能量,在满足日常耗费后,都会把多余的能量转存到肾中,将来身体里的其他器官缺少足够的能量时,一般会从肾中抽调。长此以往,肾中的能量总的来讲还是处于一种匮乏状态。肾常见不适:面色暗、尿频、腰酸、性欲低、拂晓时分腹泻。属肾的音阶:羽音。最佳曲目:《梅花三弄》。最佳赏识时刻:7:00-11:00。
 
王清贤简介
 
王清贤,中西医结合主任医师,唐山市中医医院肿瘤科副主任,华北理工大学硕士研究生导师,国家二级公共营养师,国家二级心思咨询师,全国第五批中医药专家学术继承人,河北省第四批中医优秀人才。在核心期刊发表学术论文36篇,其中以第一作者发表16篇。主编《刘玉洁临证薪传录》《刘玉洁临证心得》2部,《刘玉洁临证医案精选》《张锡纯用药新解》《外科疾病根底与临床·胃癌》副主编3部。共参与9项课题,别离取得河北省中医药学会科技进步一等奖4项,二等奖4项,三等奖1项。
 
出门诊时刻
 
东院区:周五上午 ,唐山市中医医院保和楼二楼肿瘤科门诊。
 
西院区:每周一下午、周四全天,唐山市中医医院西院区正阳楼一楼肿瘤科门诊。
 
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